2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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2546 kcal
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脂質: 115.18g | たんぱく質: 133.14g | 炭水化物: 249.94g.
朝食: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Jimmy Dean Biscuit Sausage Snack Size Sandwiches. 昼食: Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Starbucks String Cheese, Urban Remedy Macro Bowl No Dressing. 夕食: Home Chef Hot Honey Crispy Chicken. 軽食/その他: Sargento Mozzarella String Cheese, Sargento Mozzarella String Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bananas, 365 Turkish Apricots. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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