2023年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 21日:
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606 kcal
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脂質: 33.74g | たんぱく質: 12.61g | 炭水化物: 61.54g.
朝食: Asda Sliced White Bread, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable. 昼食: Cinnamon Sugar, Plain Crepe. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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