2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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727 kcal
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脂質: 42.45g | たんぱく質: 59.19g | 炭水化物: 27.75g.
昼食: Cashews Royale Castanha de Caju, Qualitá Uva sem Semente, Acerola, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Feijão Preto Cozido, Pepino (com Casca), Ovo Cozido, Seara Bacon, Repolho-Roxo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido. 夕食: Peixe Grelhado, Ovo Cozido. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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