2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
|
1065 kcal
|
脂質: 35.01g | たんぱく質: 54.87g | 炭水化物: 133.76g.
朝食: Кофе с Молоком, ВкусВилл Зефир Воздушный Косичка, ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой. 昼食: SPAR Голубцы с Мясом и Рисом. 夕食: Pancho Попкорн Двойная Карамель, Красная Икра Салат из Моркови по-Корейски, SPAR Хлеб Ржаной Формовой, Красная Икра Горбуша Соленая в Масле. 軽食/その他: Pancho Попкорн Двойная Карамель, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|