2023年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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1553 kcal
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脂質: 52.01g | たんぱく質: 105.57g | 炭水化物: 163.73g.
朝食: Paseo Mini Crackers 5 Semillas. 昼食: Leche Entera, Dánica Manteca, Milanesa de Pollo al Horno, Milanesa de Pescado, Morixe Puré de Papas. 軽食/その他: Lincoln Galletitas Chocolate, Manzana. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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