2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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1794 kcal
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脂質: 41.80g | たんぱく質: 95.94g | 炭水化物: 267.66g.
朝食: Repolho, Hortelã, Abacaxi, Limão. 昼食: Ovo Cozido, Tia Lu Tapioca Goma de Mandioca Hidratada, Coringa Cuscuz . 夕食: Uva Itália, Fazenda Sandrez Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa. 軽食/その他: Brigadeiro, Alface Americana, Seara Peito de Peru, Sadia Queijo Mussarela, Pão Francês, Viva Natureza Cacau em Pó, Fazenda Sandrez Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Banana Prata, Natville Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Banana Prata. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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