2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
|
2172 kcal
|
脂質: 95.03g | たんぱく質: 88.18g | 炭水化物: 241.42g.
朝食: Café Brasileiro Café, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Aveia em Flocos, Frango Desfiado, Ovo (Inteiro), Aveia em Flocos, Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Schar Torradas de Pão, Casa de Bolos Bolo de Laranja , Casa de Bolos Bolo de Laranja , Casa de Bolos Bolo de Laranja , Casa de Bolos Bolo de Laranja . 夕食: Ovo Frito, Tapioca, Vitamina de Abacate. 軽食/その他: Vitamina de Abacate. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|