2023年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 34.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
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1625 kcal
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脂質: 69.50g | たんぱく質: 99.24g | 炭水化物: 146.65g.
朝食: Babybel Mini Babybel, Ei, Pizza Salami, Dulano Truthahnsalami (9g), REWE Käse-Zwiebel Brötchen. 軽食/その他: YFood This Is Food Fresh Berry, Kaufland Apfelmus, Biotech USA Iso Whey Zero, Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, Banane, Wehle Peanut Butter Crunchy, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. もっと...
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体重に変化ありません
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