2014年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
185.1 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 76.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 16日:
|
610 kcal
|
脂質: 21.50g | たんぱく質: 62.00g | 炭水化物: 44.00g.
朝食: Optifast 800 Chocolate Shake. 昼食: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. 夕食: Boost Glucose Control. 軽食/その他: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|