2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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1571 kcal
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脂質: 94.16g | たんぱく質: 107.49g | 炭水化物: 72.26g.
朝食: Сахар, Сыр, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 3,2%, Какао, Polezzno Чёрный Кунжут , Листья Салата, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Смешанные Орехи. 昼食: Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливки, Морковь, Кукурузная Каша, Шашлык из Свинины. 夕食: Кальмар Отварной, Салат Овощной, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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anastasiyaevgenevnaの体重の記録
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