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AFTER A 3400 CALORIE DAY YESTERDAY, TODAY SEEMS LIKE A PERFECT TIME TO START ATKINS! 😁
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54.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 16日:
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1470 kcal
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脂質: 93.50g | たんぱく質: 129.00g | 炭水化物: 41.00g.
朝食: Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Best Foods Real Canola Mayonnaise. 昼食: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). 夕食: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Best Foods Real Canola Mayonnaise, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts. 軽食/その他: Trader Joe's Sliced Pepper Jack Cheese, Atkins Advantage Cookies N' Creme Bar, Atkins Advantage Chocolate Chip Cookie Dough Bar. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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