2014年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 17日:
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1427 kcal
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脂質: 43.68g | たんぱく質: 107.07g | 炭水化物: 147.10g.
朝食: Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Pilos Twaróg Półtłusty. 昼食: Sonko Ryż Biały, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka ze Skórką. もっと...
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週に5.4 kg増量中
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