2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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532 kcal
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脂質: 24.42g | たんぱく質: 15.32g | 炭水化物: 66.95g.
朝食: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яичный Белок, Авокадо Авокадо. 昼食: Мандарины, Банан, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. 夕食: Капуста Тушеная без Масла. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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