|
17й день
31.02-01.02 интервал 19ч 20м
|
81.6 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
|
1105 kcal
|
脂質: 50.63g | たんぱく質: 44.64g | 炭水化物: 121.38g.
昼食: Красный Октябрь Маска, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Помидоры, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Сваля Сыр Лёгкий, Creative Kitchen Суп-Пюре из Брокколи. 夕食: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Простоквашино Молоко 1,5%, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Масло Подсолнечное. もっと...
|
体重に変化ありません
|