|
Итого -1,7 кг в месяц вместо планируемых - 3кг😒 Ну, спасибо и на этом)
|
58.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
|
1552 kcal
|
脂質: 70.03g | たんぱく質: 96.41g | 炭水化物: 128.20g.
朝食: ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде , Snaq Fabriq Панкейк Малина, Индилайт Ветчина из Индейки, Экокультура Томаты Черри, Окское Яйцо Отборное, Окей Банан, Кабачок, Danke Сыр Тильзитер 45%, Global Village Зелёный Горошек, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. 夕食: Ашан Киви, Магнит Слива, Aroy-D Соус Шрирача, Индилайт Ветчина из Индейки, Kinder Молочный Ломтик, Zero Джем Абрикосовый , Му-Му Суп Лапша Куриная, Иван-Поле Сироп Малина, Молоко Зауралья Творог Рассыпчатый 5%, Sporty Печенье Шоколад-Фундук, Большая Кружка Сметана 10%. 軽食/その他: Sporty Печенье Солёная Карамель. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|