2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
|
1338 kcal
|
脂質: 65.18g | たんぱく質: 62.68g | 炭水化物: 128.31g.
朝食: Авокадо Авокадо, СП Мирный Манговый Соус, Hochland Фетакса, Белая Дача Рукола, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Кофе. 昼食: Авокадо Авокадо, СП Мирный Манговый Соус, Помидоры, Белая Дача Рукола, Hochland Фетакса, Запеченная или Жареная Форель. 夕食: Красная Икра Красная Икра, Alpro Миндальное Молоко, Сибирская Клетчатка Здоровая Печень, Good Food Кешью Жареный. 軽食/その他: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Банан. もっと...
|
週に1.7 kg増量中
|