2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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458 kcal
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脂質: 12.90g | たんぱく質: 29.45g | 炭水化物: 56.61g.
朝食: Arla Buko Gartenkräuter, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Prosciutto Cotto. 昼食: No Wonder Magische Kohlsuppe. 夕食: No Wonder Magische Kohlsuppe. 軽食/その他: Corny Free Schoko, Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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