2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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715 kcal
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脂質: 13.75g | たんぱく質: 16.77g | 炭水化物: 133.74g.
朝食: Caffè (Espresso), Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Schär Classico del Mastro Panettiere. 昼食: Caffè Espresso, Lindt Cioccolato Fior di Sale, Mandarino, Risotto ai Funghi. 軽食/その他: Noci, Chiquita Banana, Activia Zero Pesca, Mirtilli, Mandarancio. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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