2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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1628 kcal
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脂質: 80.57g | たんぱく質: 58.32g | 炭水化物: 122.98g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Оливки, Кетчуп, Глобино Сардельки, Korn Mühle Ржаной Хлеб Roggenkern. 昼食: Сахар, Чай, Mlekovita Сыр Мягкий с Белой и Голубой Плесенью, Оливки, Вареное Яйцо, Korn Mühle Ржаной Хлеб Roggenkern. 夕食: Оливки, Lay's Чипсы Запечённые со Вкусом Йогурта с Травами, Сыр с Плесенью, Светлое Пиво. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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