|
ов
|
89.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
|
2418 kcal
|
脂質: 90.19g | たんぱく質: 82.60g | 炭水化物: 318.44g.
朝食: Глобус Цикорий Растворимый Порошкообразный, Global Village Сахар Тростниковый, Parmalat Молоко 0,5%, Эфко Liberty Yogurt Папайя-Манго, Ремит Колбаса Докторская, ТХК Батоны Нарезные. 昼食: Любятово Печенье Лимон и Мята, Макфа Макароны Отварные, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Глобус Салат из Морской Капусты с Кальмарами. 夕食: Соленые Огурцы с Укропом, Глобус Сосиски Глобус, Пятый Сезон Овощи по-Деревенски. 軽食/その他: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Snickers Snickers с Лесным Орехом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. もっと...
|
体重に変化ありません
|