2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
|
1557 kcal
|
脂質: 24.95g | たんぱく質: 122.46g | 炭水化物: 210.61g.
朝食: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Макфа Гречка на Воде, Шампиньоны Гриль, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 昼食: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 夕食: Zentis Марципановая Буханка, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Мистраль Гречка Отварная, Шампиньоны Гриль. 軽食/その他: Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|