2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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2250 kcal
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脂質: 80.44g | たんぱく質: 94.25g | 炭水化物: 290.60g.
朝食: Kaffe med Mjölk, Äpple, Kokt Ägg, Knorr Aromat. 昼食: Felix Risgrynsgröt, Banan, Nutrilett Strawberry Shake. 夕食: Bregott Mellan, Vitt Bröd, Fiskgryta. 軽食/その他: Äpple, Söt Kanelbulle. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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