2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
|
1769 kcal
|
脂質: 80.78g | たんぱく質: 71.85g | 炭水化物: 190.06g.
朝食: Чай, RED Тёмный Шоколад, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Кабачковая Икра, Heinz Кетчуп Томатный, Имбирь Маринованный, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Инди Буженина из Индейки. 昼食: Чай с Лимоном и Сахаром, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Инди Буженина из Индейки, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Сметана , Борщ с Курицей. 夕食: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай с Лимоном и Сахаром, Global Village Огурцы Маринованные, Плов с Курицей. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|