2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.9 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
|
2097 kcal
|
脂質: 108.70g | たんぱく質: 67.32g | 炭水化物: 210.02g.
朝食: SPAR Донатсы Глазированные, Гипербола Каша Геркулесовая на Молоке, Сливочное Масло, Тёма Биолакт 3,2%, Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя. 昼食: SPAR Донатсы Глазированные, Pasta Mania Рожки Отварные, Суп из Говядины, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). 夕食: Додо Пицца Сырники с Малиновым Вареньем. 軽食/その他: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Рот Фронт Конфета Батончик. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|