2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
|
1294 kcal
|
脂質: 67.59g | たんぱく質: 86.29g | 炭水化物: 69.44g.
朝食: Kozel Пиво Темное, Рыба Хит Камбала Вяленая, Kovis Колечки с Шоколадно-Ореховым Кремом. 昼食: Сельдь Соленая, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Кедровые Орехи , Помидоры, Капуста, Руккола, Олейна Масло Растительное , Кальмар. 夕食: Бабкины Семечки Семечки Жареные. 軽食/その他: Ашан Личи, Бабкины Семечки Семечки Жареные. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|