2023年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
|
1742 kcal
|
脂質: 88.32g | たんぱく質: 106.50g | 炭水化物: 123.58g.
朝食: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . 昼食: Ласковое Лето Сыр Колбасный , Большая Чашка Цикорий, Голден Яблоко , Papaprotein Печенье Протеиновое Шоколадный Брауни , Большая Чашка Цикорий. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Капуста со свининой. 軽食/その他: Большая Чашка Цикорий, Красная Цена Сыр Российский, Овсяноблин. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|