|
Вес: 56,6 кг (-0,4 кг)
ОГ 94
ОТ 71 (-1)
ОЖ 89
ОБ 99
ОпБ 96
ОЛ 59
|
56.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
|
1132 kcal
|
脂質: 51.99g | たんぱく質: 55.83g | 炭水化物: 108.03g.
朝食: Creative Kitchen Драники, ЯНТА Байкальская Сметана 20%. 昼食: Forsite Печенье Кокосовое , Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Лук, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лента Шампиньоны Резаные Консервированные, Golden Kings Масло Подсолнечное Домашнее Украинское, Макфа Рожки Гладкие. 夕食: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Метатр Блины Домашние, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой. 軽食/その他: Лента Яблоко Гренни Смит. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|