2023年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.2 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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581 kcal
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脂質: 27.07g | たんぱく質: 14.29g | 炭水化物: 68.33g.
朝食: Tomato Sandwich. 軽食/その他: Starbucks Americano (Grande), Almonds , Saltine Crackers. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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