2014年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 27.0 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 16日:
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1700 kcal
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脂質: 76.25g | たんぱく質: 117.00g | 炭水化物: 162.00g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Lynder Imitation American Singles (Lynder), Kroger Sliced Carrots, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast, Happy Harvest Sweet Peas, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 軽食/その他: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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 コメント
How are you feeling? Is your elbow alright? I think it's awesome you got to go skating!
2014年 12月 16日 投稿者: Sugar Waffle
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