2023年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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1693 kcal
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脂質: 55.33g | たんぱく質: 73.90g | 炭水化物: 224.39g.
朝食: Peanut Butter, Banana Bread. 昼食: Emborg American Cheese Slices, Master Craft White Tortilla, Egg. 夕食: White Rice (Long-Grain), Venison Chili. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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