2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
|
1168 kcal
|
脂質: 54.75g | たんぱく質: 90.18g | 炭水化物: 81.38g.
朝食: Cofix Капучино, Овсяноблин, Съешь Меня Авокадо, Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Черный Принц Сыр, Асто Горбуша Малосоленая. 昼食: Ararat Варенье из Вишни, Снежок Кефир 2,5%, Творог 5%, Макароны с Маслом, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Курт, Пирожок с Картошкой. もっと...
|
体重に変化ありません
|