2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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899 kcal
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脂質: 48.07g | たんぱく質: 61.70g | 炭水化物: 55.43g.
朝食: Закрома Сырник, Самбери Яйцо Вареное . 昼食: Золотой Ключик Котлета из Индейки и Курицы, Форшмак, Русский Хлеб Хлеб Черный. 夕食: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. もっと...
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体重に変化ありません
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