2023年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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1010 kcal
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脂質: 34.46g | たんぱく質: 58.79g | 炭水化物: 116.09g.
朝食: Siantar Top Go! Potato. 昼食: Bellywell Ayam Suwir Balado, Tahu Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Kylafood Seblak Original. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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