2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
128.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
|
1635 kcal
|
脂質: 36.68g | たんぱく質: 90.61g | 炭水化物: 233.17g.
朝食: Голден Яблоко, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 昼食: Добрый Супер Дринк Яблоко Малина Арбуз, Каравай Хлеб Ржаной, Квашенная Капуста Тушеная со Свининой. 夕食: Банан, Курага, Чернослив, Чай, Каравай Ржаной Хлеб, Сырный Суп с Курицей. 軽食/その他: Активия Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня Яблоко Малина, Банан. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|