2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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524 kcal
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脂質: 24.57g | たんぱく質: 37.10g | 炭水化物: 36.20g.
朝食: Джаз Изюм в Шоколаде, Махеевъ Майонез Салатный, Спасегти, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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