2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
|
1042 kcal
|
脂質: 52.07g | たんぱく質: 56.41g | 炭水化物: 90.26g.
昼食: Халва, Макфа Спагетти Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сыробогатов Сыр Король Сыров, Свекла Вареная. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|