2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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1074 kcal
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脂質: 50.35g | たんぱく質: 64.39g | 炭水化物: 83.33g.
朝食: Вареное Яйцо, Леовит Каша Овсяная Клубника со Сливками. 昼食: Ашан Сыр Российский 50%, Слайсы, Чай Несладкий, Свинина, Щи Кислые. 軽食/その他: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Лито Отруби Пшеничные с Яблоком. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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