2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.6 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
|
1171 kcal
|
脂質: 23.85g | たんぱく質: 35.96g | 炭水化物: 78.92g.
朝食: Кофе, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, 🫓 осяноблин с сыром. 昼食: Кофе, Огурец (с Кожурой), Уфимский Хлеб Хлеб Крымский Хмелевой, Равис Карпаччо из Курицы , Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа. 夕食: Голубика, Дербентское Шампанское, Уфимский Хлеб Хлеб Крымский Хмелевой. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|