2023年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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335 kcal
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脂質: 15.04g | たんぱく質: 10.35g | 炭水化物: 37.78g.
朝食: Хлеб с Семечками, Конфета, Сыр Чеддер, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Кофе (Растворимый). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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