2014年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 16日:
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1101 kcal
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脂質: 25.07g | たんぱく質: 38.95g | 炭水化物: 185.28g.
朝食: Kellogg's Rice Krispies, Beatrice 2% Milk. 昼食: Oranges, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. 軽食/その他: Chocolate Cupcake. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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