2023年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
|
1582 kcal
|
脂質: 73.08g | たんぱく質: 129.39g | 炭水化物: 93.20g.
朝食: Pão Francês, Queijo Coalho. 昼食: Carne de Sol, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Realeza Farinha de Mandioca Torrada, Calabresa, Ovo. 軽食/その他: Iogurte Natural. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|