2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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1522 kcal
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脂質: 45.94g | たんぱく質: 110.37g | 炭水化物: 173.15g.
朝食: Американо, DopDrops Паста Shoko Milk Almond Crunchy, Перекресток Груша Пакхам, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 昼食: Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Пекинская Капуста, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Макфа Гречка на Воде. 夕食: ЯНТА Биойогурт, Байкальский Творог Обезжиренный, Лаваш Гидростроитель, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Банан. 軽食/その他: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Травяной Чай, Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис". もっと...
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体重に変化ありません
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