2014年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 16日:
|
275 kcal
|
脂質: 5.49g | たんぱく質: 6.60g | 炭水化物: 53.12g.
朝食: Verde Campo Iogurte Grego35 Morango, Belvita Belvita Avelã e Cacau. 軽食/その他: Café (em Pó Instantâneo), Banana. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|