2023年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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202 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 72 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
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1738 kcal
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脂質: 82.68g | たんぱく質: 114.75g | 炭水化物: 142.53g.
朝食: Café. 昼食: Naranjas, Chorizos, Guiso de Lentejas. 夕食: Aceite de Oliva, Tomates, Verdifresh Lechuga Iceberg, Huevo Frito, Prima Ketchup Cero, Chuleta de Cerdo. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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