2023年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
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60 kcal
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脂質: 3.20g | たんぱく質: 3.00g | 炭水化物: 4.70g.
朝食: لبن رائب كامل الدسم لبن زبادي. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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