2023年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 30日:
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446 kcal
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脂質: 11.99g | たんぱく質: 17.93g | 炭水化物: 68.86g.
夕食: Roti, Indomilk Korean Banana, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Beef Meatballs. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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