2023年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
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975 kcal
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脂質: 30.20g | たんぱく質: 71.71g | 炭水化物: 105.65g.
朝食: Овсяноблин. 昼食: Подлива из фарша, Гречка Отварная. 夕食: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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