2023年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 30日:
|
1533 kcal
|
脂質: 28.55g | たんぱく質: 119.93g | 炭水化物: 230.97g.
朝食: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Американо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Яйцо, Помидоры Черри, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. 昼食: Кабачок Гриль, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Куриное Филе на Гриле. 夕食: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Простой Выбор Лавашная Лепешка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. 軽食/その他: Lavifood Манго на Палочке, Лента Банан, Травяной Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|