2014年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 15日:
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1119 kcal
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脂質: 23.57g | たんぱく質: 44.36g | 炭水化物: 185.64g.
朝食: Belvita Breakfast Duo Crunch Strawberry & Live Yogurt, Bananas, Slim-Fast Vanilla Shake. 昼食: Quorn Crispy Fillets, Potatoes (Skin, with Salt, Boiled), Aunt Bessie's Yorkshire Pudding, Cooked Carrots (from Fresh), Green Peas (Frozen), Broccoli. 夕食: Apples. もっと...
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体重に変化ありません
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