2023年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 36.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
|
1130 kcal
|
脂質: 57.46g | たんぱく質: 83.29g | 炭水化物: 67.31g.
朝食: Беловежские Сыры Беловежский Трюфель, Жареное Яйцо без Жира, Инди Буженина из Индейки, Красная Цена Подсолнечное Масло, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. 昼食: Сливы, Good Food Чернослив без Косточки. 夕食: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сладкий Красный Перец, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Огурец (с Кожурой), Деликатеска Томаты Кумато, Global Village Салат Айсберг. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|